Partilhas Espartilhadas

FICHA TÉCNICA Tamanho do grupo Médio (12 a 25) Tempo requerido Médio (10 a 20 minutos) Materiais e equipamentos Uma bola. Lugar Sala ampla e desimpedida Autor e referências Actividade do Autor. OBJETIVOS Apresentação, criar uma maior cumplicidade entre os individuos, conhecer melhor o grupo e ao mesmo tempo estimular a memória e sentimentos DINAMIZAÇÃO Uma dinâmica para conhecer principalmente gostos, medos e receios dos membros de um grupo de uma forma dinâmica. Forma-se um círculo e começa-se por escolher aleatoriamente um participante e atira-se a bola, pede-se aos participantes que quando a bola ficar nas suas mãos tem que dizer o seu nome e uma característica de si (ex. pode-se ter várias variantes, animais preferidos, objectos, gostos medos, defeitos, etc)

"Muda o que pensas, mudarás o que dizes.  Muda o que dizes, mudarás o que fazes.  Muda o que fazes, mudarás os teus hábitos.  Muda os teus hábitos, mudarás o teu carácter.  E se o conseguires, mudarás o teu destino." (Jorge Dias) Dias, Jorge (2014) Diana, o mestre e a mudança. O coaching e o poder das perguntas. 1ª ed. Lisboa: Liading, pág. 25-43. ... "só depois de tomares conta de ti é que podes dedicar-te aos outros para os ajudar. Só depois de estares em sintonia contigo poderás sintonizar-te com os outros."   pág. 56 "Lista das Influências 1- O que está a ler? Livros, revistas, jornais, etc. Que tipo de leituras. 2- Com quem acompanha? Amigos, conhecidos, famílias... 3- Que e quantas pessoas lhe trazem boas energias? Bem-estar,satisfação, motivação, suporte, inspiração, coragem... 4- Que e quantas pessoas trazem energias menos boas? Mal-estar, fofocas, histórias tristes, má-disposição... 5- O que está a aprender a...

Turma - "Os Mágicos" 8 de Janeiro de 2015 Os indivíduos (considerados seres humanos) são dotados de preconceito, de todos os tipos, seja racial (negros, índios, etc), seja cultural (árabes, brasileiros, portugueses, etc), seja sexual (homossexuais, bissexuais, etc), seja religioso (católicos, protestantes, etc), entre outros... Estes indivíduos muitas vezes têm comportamentos violentos, apenas diante da vida dos outros por irem confrontar os seus ideais, numa cultura e seus valores. Agindo dessa forma são humanos? Ou os humanos são os que a própria palavra diz, pessoas que respeitem os outros, mesmo que não façam ou pensem igual. (Jamille Michelle Lima) "Não dão ponto à democracia, quando a ignorância é comemorada." (Rita Nogueira) Temos de pensar que somos todos humanos, respiramos todos o mesmo ar e todos deveríamos nascer, crescer e morrer, tendo a noção que este processo de vida termina de forma natural e, não porque alguém o impôs, ou acelerou esse process...

ESTILO ASSERTIVO A palavra assertividade vem de “assero”, afirmar. Diferente de acertar, afirmar não tem relação com o certo ou errado e sim com a exposição positiva do que se deseja transmitir. Uma pessoa assertiva é capaz de expressar o mais diretamente possível o que pensa, o que deseja, escolhendo um conjunto de atitudes adequadas para cada situação, de acordo com o local e o momento. A assertividade permite uma comunicação direta por meio de um comportamento que habilita o indivíduo a agir no seu interesse, defender-se sem ansiedade excessiva, expressar os seus sentimentos de forma honesta e adequada, fazendo valer os seus direitos sem negar os dos outros. Portanto, a assertividade pode ser entendida como uma forma comportamental de comunicar que significa afirmar o que eu quero, sinto e penso, dando simultaneamente espaço de afirmação ao outro. A assertividade é um treino sistemático, em que o indivíduo tem de reaprender a autenticidade através de uma prática gradu...

Olá colegas de turma, desejo-vos um feliz Natal repleto de PAZ, AMOR, CARINHO, SAÚDE, com tudo o que mais desejam e um próspero ANO NOVO de 2015 cheio de realizações pessoais e profissionais... Que todas as crianças possam ter uma família onde crescem com carinho, que todas as armas sejam substituídas por abraços, que todos o inimigos consigam pelo menos respeitar-se mutuamente, que todos os mendigos possam ter pelo menos um sorriso e uma palavra de conforto, que todos os que sofrem possam encontrar esperança para a resolução dos seus problemas, que todas as lágrimas possam ser enxugadas e substituídas por sorrisos e esperança e que todos os que estão de costas voltadas aproveitem a quadra mais linda do ano para darem as mãos. Façam o favor de serem felizes!!!! BOM NATAL! Formando: José Ricardo Guedes

Pipocas Caramelizadas Ingredientes - 5 colheres de sopa de milho para pipocas - 5 colheres de sopa de açúcar branco em ponto de caramelo - 5 colheres de sopa de água - 4 colheres de sopa de óleo Preparação - Depois de ter o açúcar em ponto de caramelo, deixa-se arrefecer um pouco e junta-se o óleo e o milho. - Mexer de forma a ficar tudo envolvido. - Quando as pipocas começarem a estoirar, tapa-se a panela e deixa-se continuar a estoirar, deve-se sacudir a panela para as pipocas se soltarem. - Depois de estarem feitas, se quiser que as pipocas fiquem um pouco mais caramelizadas, pega num coador fino com caramelo e põe-se por cima das pipocas mas tem de se mexer muito bem para o caramelo se envolver por todas.

Semi frio de bolacha Ingredientes: - 1 l de natas - 3 caixas de chantily em pó(royal) - 4 colheres de açúcar - 1 chv. de meia de leite de café frio - 5 folhas de gelatina derretida - Bolacha torrada, molhada em café açudado e quente Preparação - Bate-se o chantily com o açúcar, o café frio, as folhas de gelatina derretidas, até ficarem firmes. - Depois, molha-se as bolachas no café e põe-se uma camada de chantily e outra de bolacha. No final das camadas, leva a bolacha ralada (ultima camada)